局部减肥-倾城女性网

靠墙站一直是许多女星、模特儿最爱的瘦腿运动，不仅姿势超简单，紧贴15分钟就能明显感觉身体发热、冒汗...

2022-05-02

有些人是天生的方形脸、大饼脸，但有些人却是在成年后发现脸越来越大!这可能是因为一些生活上的坏习惯导致的...

2022-05-02

别小看这个简单的动作，可以伸展全身的肌肉，让脊椎延展，改善驼背、舒缓肩颈酸痛、拉伸紧绷粗壮腿部肌肉，同时也能增...

2022-05-02

透过青蛙趴瑜伽动作，可以训练开胯、矫正体态，对于雕塑肉肉腿、改善假跨宽都很有帮助，但究竟青蛙趴怎么做才正确呢...

2022-04-26

循环不良就是造成水肿与肥胖的主要因素之一，想要达到促进体内环保的目的，就要从血通、气通、肠通三方面做起。...

2022-04-19

身为三个小孩的妈，张柏芝姣好身材和脸蛋向来都是网友讨论焦点，近日发出运动照，大方分享自己独创的瘦小腿秘诀!...

2022-04-15

女孩们最烦恼的O型腿，不只是脚型不好看，对膝盖也有伤害，还会导致骨盆前倾等症状。...

2022-04-15

不如试试健身教练陈耐心分享的简易瘦腿操，只需坐在椅子上完成动作即可，适合OL们午饭时间进行...

2022-04-11

长期坐办公室，让你屁股又大肚子肥肉越来越多吗?如果你也是属于没那么多时间天天去健身房，那么今天分享的几个在家也...

2022-04-07

身穿性感内衣裤的Jennie，那呼之欲出的雪白双峰，更令粉丝为之疯狂!Jennie瘦身也能不瘦胸的秘密究竟为何?一起下滑学起来...

2022-04-07