洗完澡脸好干?脸部保湿3步骤

发布时间:2021-08-08   来源:网络整理    
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最近洗完澡出来后,肌肤总是带着一分紧绷感,甚至下巴的脱皮情况也越来越严重...。从乳液换成滋润度更强保湿凝霜,还是觉得保养品没有被皮肤吸收,真的是因为脸部保湿没有做足才造成肌肤干燥吗?以下将带你分析脸部干燥原因,并介绍给你天然保湿方法,最后教你正确的脸部保湿步骤,一步步让你找回水嫩Q弹肌!

进行脸部保湿前,先了解脸部干燥原因

撇除保养品的因素,先了解让肌肤越来越干燥的3个原因:

湿度过干、气温过低

你是否有发现肌肤在冬天或夏天的冷气房中,肌肤特别容易脱皮呢?这是因为气温或湿度降低后,让皮肤油脂分泌也产生变化,因此这时候应该加强保湿程序,避免脸部干燥问题更加严重。

洗澡时水温过高

当皮肤长时间处于高温环境时,大量的天然皮肤油脂也会随着流失,如果你习惯用较高的温度洗澡,建议洗澡时间不宜太长,并在澡后立即擦上保湿用品,为皮肤锁住水分。

错误的清洁肌肤

出门在外一整天,回到家总是满脸脏污,许多人可能会使用清洁力较强的洗脸产品,但过度清洁肌肤会破坏肌肤表面原有的保护膜,造成皮肤越洗越干燥。

除此之外,年龄增长、特定药物所引起的荷尔蒙或内分泌变化,也可能造成脸部变得干燥。

了解可能让肌肤干燥的原因后,以下将带你检视脸部保湿时的3个错误习惯,用更天然的方法为身体与肌肤补水。

洗完澡脸好干?脸部保湿3步骤

如何增加皮肤保水度?改掉错误习惯,保湿步骤事半功倍

3个脸部保湿NG保养行为

1. 只用化妆水保湿:干性肌肤建议搭配保湿精华液、保湿面膜,加强脸部保湿。

2. 使用含酒精的化妆水:如果皮肤干燥或是本身是干性肌肤,建议选择不含酒精的化妆水,防止皮肤干燥情况更为严重。

3. 敷面膜时间过长:面膜并不是敷越久越好,建议参考面膜包装外的使用方式,避免脸部越敷越干。

天然保湿方法

一天摄取2000c.c以上水分

身体一旦长期缺水,肌肤也会因为水份不足而干燥,因此除了擦保养品为脸部保湿,每天也要补充足够的水分。

正常生活作习

睡眠充足并维持均衡饮食,可让身体保持健康状态,拥有好气色!若身体健康状况不佳,气色看起来也不好。

维持运动习惯

运动能维持身体健康,对皮肤健康有很重要的作用。

4个正确保湿步骤,让素颜也有皮肤透亮的好气色

除了以上3个天然保湿方法,我还需要擦保养品吗?根据美国西北医学皮肤科医师而正确的保湿步骤到底该擦哪些产品呢?

步骤一:使用温和的洗面乳清洁肌肤

使用常温水拍湿脸部,再以温和的洗面乳在手中搓出泡沫,并用画圈的方式慢慢地按摩脸部(切记千万不要过度用力搓揉肌肤),最后再以清水冲洗脸部。

步骤二:洗脸后擦上化妆水

早晚洗脸后趁着肌肤还有水气,马上使用化妆水锁住水分,能防止皮肤干燥,看起来更水润光滑。

步骤三:利用精华液锁住水分

为了达到完整的脸部保湿效果,精华液能注入更多保湿因子,并为肌肤有效锁水。但市面上的精华产品五花八门,干燥肌肤到底该挑选哪款呢?神经醯胺最近在国内外堪称为保湿神器。原本就是肌肤原有的成分,具有良好的保湿和修护效果,可以改善粗糙问题,让肌肤光滑有健康光泽。

步骤四:面膜

面膜属于加强型的保湿产品,当你觉得肌肤最近非常干燥时,可以依照肤况提高敷面膜频率,给予肌肤更多的水分。

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