口罩戴一整天,容易让皮肤出问题

发布时间:2021-08-08   来源:网络整理    
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最近不少人外出后不管在室内、室外都会戴口罩来防护。但口罩戴整天,反而导致皮肤出问题,产生敏感、甚至出粉刺、长痘痘,或因戴口罩太过闷热而诱发脸部湿疹等皮肤状况,让皮肤科门诊暴增。

防疫之余,除了勤洗手,并做好自主健康管理外,比平日更要注意皮肤护理,避免戴口罩引发的后遗症,来看看防疫护肤对策有哪些?

口罩戴一整天,容易让皮肤出问题

1.减少化妆,甚至尽量不要化妆

戴口罩容易闷住造成堵塞毛孔,尽量不要给肌肤太大负担。若习惯上妆才出门的女孩儿们,此阶段建议淡妆,或者稍微遮瑕即可,超浓厚面具妆基本上彩妆大多也卡在口罩上了,且口罩下的热气、湿闷也会加速底妆的崩坏,一摘就像个小花猫。

2.做好清洁与卸妆工作

一整天下来脸上的脏污、灰尘、彩妆品、甚至油脂,通通都混在一起了,毛孔不堵塞才怪,回家后最好立刻卸妆、洗脸,保持肌肤清爽,并使用温水清洗。因冷水无法彻底清洁,而热水会让毛孔迅速扩张,温水是最佳温度可帮助毛孔打开,搭配洗面乳也能达到深层清洁。在洗面乳挑选上,建议挑选较温和、修护性高的成分像:氨基酸、玻尿酸,虽然尾字都有个酸,但其实他们并非果酸类成分,反而深具保湿补水作用,洗后干净咕溜又光滑,亲肤不乾涩、不紧绷。

3.勤保湿,帮助肌肤水油平衡

温度上升会刺激脸部油脂分泌,出油不一定要控油,加强保湿、补水也能令肌肤达到水油平衡,减少出油的情况。尤其是皮肤容易过敏的人,保湿也能减低过敏机会喔!另外,洗脸后一定要马上擦保湿产品,帮住皮肤锁住水份。

4.不要长时间戴口罩,让脸透透气

如果想减轻口罩对皮肤的另类疫情,在低风险的环境下,譬如空旷、通风或人群不多的空间,就暂时脱下口罩,让皮肤稍为呼吸一下吧!

最后小小提醒,口罩别囤积抢购,够用就好。使用后的口罩请直接丢弃到有盖的垃圾桶,千万不可随意丢弃!丢完并要马上洗手,洗手可不是冲水就好啰!一定要用肥皂或洗手乳或者酒精,勤洗手也是防疫最简单、有效的方法。

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